⚽️Жизнь футболиста это постоянные автобусы и самолеты.
❤️Ловите полезные советы, которые помогут вам превратить любую дорогу в удовольствие.
⚽️🚌Вещи которые помогут вам выдержать любую поездку на автобусе:
⠀
1️⃣ Планшет - когда есть возможность посмотреть любимые фильмы🎥 или фото, то время в автобусе бежит незаметно)
⠀
2️⃣ Наушники ( полноразмерные, накладные или вакуумные) - главное чтобы они были с подавлением постороннего шума! Любимая музыка, фильмы и так далее вас будут отвлекать от дороги и развлекать в пути.🎧
⠀
3️⃣ Тапочки - ноги должны отдыхать и не преть в обуви. Возьмите с собой тапотули и ваши ноги скажут вам спасибочки😉
⠀
4️⃣ Вода - пейте больше воды, обычной воды! Обезвоживание ведет к большим проблемам и приличному дискомфорту в дороге!💧
⠀
5️⃣ Смесь орехов, бананы🍌 - в дороге лучше кушать продукты от которых твой желудок не будет шалить! Я для себя остановил выбор именно на этих продуктах! И сытно и вкусно и полезно! От голода не помрете)) 🥜
⠀
6️⃣ Подушка на шею - это тоже важный аксессуар поездки, в автобусе лежать удаётся крайне редко. Оденьте эту подушку и ваша шея, голова будут чувствовать себя лучше и не будут затекать!🆘
⠀
7️⃣ Компрессионное белье - это вообще обязательная штука для тех у кого отекают конечности)))я пользую гетрами и после 24 часового путешествия я их снял и ноги были свежие, не отекшие ... даже вены было видно! Очень нужная вещь👍🏽
⠀
8️⃣ Книги - чтение книг это лучшее развивашка для наших мозгов. В разы интереснее фильмов и сериалов. Но тут нужны хорошие дороги)) если ехать по бездорожью и читать, то можно ослепнуть😂📓
⠀
9️⃣ Беруши - как говорится «мелочь, а приятно»! Не слышать рёв мотора, разговоры людей и спокойно спать в своих мыслях! Закиньте их с собой в автобус🚌
⠀
🔟 Миостемулятор для мышц - это уже более продвинутый уровень передвижения на автобусе!🔝 Но мы ведь стремимся к лучшему! Возьмите его с собой и включайте в дороге! Можно подключить к спине, к ногам и так далее. Мы будите бодрячком даже на самых длинных дистанциях.🔥
⠀
💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢
⠀
Хорошей Вам дороги🚌
Пишите в комментариях что вы берете с собой в автобус???🔝😉🤩
